2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
|
1227 kcal
|
脂質: 34.45g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 169.06g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Тонус, ОАО Молоко Био Кефир, Помидоры Черри, Яйцо. 昼食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Тонус, Фасолевый Суп. 夕食: Кот де Франс Сметана 15%, Яблоко Желтое, Кот де Франс Сметана 15%, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Мандарины, Мандарины, Нектарины. もっと...
|
週に15.4 kg減量中
|