2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.6 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 28 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

716 kcal 脂質: 18.29g | たんぱく質: 63.67g | 炭水化物: 72.17g.   朝食: Galletas de Trigo Integral, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Brócoli, Dorada, Gallina Blanca Sopa de Cocido. 夕食: Hacendado Chocolate Negro 72%, Café con Leche Semi Descremada. 軽食/その他: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. もっと...
2595 kcal 運動: 12000pasos - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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