2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1494 kcal
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脂質: 100.08g | たんぱく質: 83.38g | 炭水化物: 79.16g.
昼食: BioFit MCT Oil MCT中鏈脂肪酸油, 牛油果, Captain’s catch船長之選水煮鮪魚塊 Captain’s catch船長之選水煮鮪魚塊, 櫛瓜, 水煮蛋. 夕食: 櫛瓜, BioFit MCT Oil MCT中鏈脂肪酸油, Captain’s catch船長之選水煮鮪魚塊 Captain’s catch船長之選水煮鮪魚塊, 牛油果, 馬可先生 花生醬. 軽食/その他: 葡萄乾麵包, 泰王 芒果. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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