2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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981 kcal
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脂質: 28.74g | たんぱく質: 60.54g | 炭水化物: 122.74g.
昼食: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), My Box Курица с Ананасами. 夕食: Макароны из Цельной Пшеницы, Гуляш из Курицы. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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