2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1709 kcal
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脂質: 36.54g | たんぱく質: 104.31g | 炭水化物: 239.77g.
朝食: McEnnedy Syrop Klonowy, Truskawki, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Banan. 昼食: Ksylitol, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio, Truskawki. 夕食: Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. 軽食/その他: Marinero Łosoś Fit Wędzony , Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Bułka Kajzerka. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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