|
Кто молодец?- Я МОЛОДЕЦ!! УРААААА! !
|
84.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
|
722 kcal
|
脂質: 26.50g | たんぱく質: 36.85g | 炭水化物: 94.96g.
朝食: Пятерочка Груша Конференция, Творог 9%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Клубника. 昼食: Котлеты из Индейки с Кабачком, Смешанные Овощи (Замороженные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 夕食: Суп. 軽食/その他: Курага, СладКо Настоящий Темный Шоколад, Салат свекла с яблоком, Миндаль. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|