2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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995 kcal
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脂質: 57.60g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 55.48g.
朝食: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Фундук Фундук, Цикорий с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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