2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1148 kcal
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脂質: 58.73g | たんぱく質: 54.84g | 炭水化物: 116.38g.
朝食: Amul Butter, Tomato Soup (with Equal Volume Water, Canned), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Coffee (Instant Powder), Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute). 昼食: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Not Added in Cooking), Ghee. 夕食: Cocoa Powder (Unsweetened), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). もっと...
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週に8.4 kg減量中
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