2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
|
1529 kcal
|
脂質: 43.96g | たんぱく質: 153.59g | 炭水化物: 124.14g.
朝食: Абрикосы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Вареное Яйцо, Клубника, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Чечевица Вареная. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Хлеб с Отрубями, Солнечная Фазенда Руккола, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 軽食/その他: Fazer Сухарики Рожь, Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|