2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
|
1108 kcal
|
脂質: 52.96g | たんぱく質: 59.45g | 炭水化物: 97.69g.
朝食: Milsani Magere Kwark Naturel, Aardbeien. 昼食: Appel, Groene Olijven, Aldi Walnoten, Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, All Seasons Gemengde Sla. 夕食: Pasta met Kaas en Vlees Saus, Gemengde Sla, Optifit Magere Perzik Kwark. 軽食/その他: Chocolaatjes, AH Ongebrande Notenmix, AH Geschrapte Worteltjes. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|