2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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816 kcal
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脂質: 20.78g | たんぱく質: 47.88g | 炭水化物: 111.51g.
朝食: GNC Quest QUEST NUTRITION PROTEIN POWDER Chocolate Milkshake. 昼食: Rhodes 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Carrots, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Chop't Red Onion, Cucumber (Peeled), Lettuce, 365 Organic Marinara Sauce, Rigatoni. 軽食/その他: Bananas, 2% Fat Milk. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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