2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
|
612 kcal
|
脂質: 14.30g | たんぱく質: 34.95g | 炭水化物: 87.53g.
朝食: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Националь Кокосовая Стружка, Националь Мак Пищевой. 昼食: Тефтели, AIDA Спагетти, Чеснок, Шпинат, Лук, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Груша Пакхам. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|