2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.7 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
|
2083 kcal
|
脂質: 80.28g | たんぱく質: 116.94g | 炭水化物: 226.73g.
朝食: Кофе, Каждый День Крабовое Мясо, Сыр Пармезан (Твердый), Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Дивинка Мука Цельнозерновая Смесь, Оливковое Масло, Яйцо. 昼食: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Твердый Сыр Пармезан, Огородников Зеленый Горошек, Печень Говяжья Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 夕食: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Epica Йогурт Гранат-Малина, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Чай, Лента Фасоль Печёная в Аджике, Троекурово Тефтели Куриные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Оливковое Масло, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Кофе. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|