2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
|
790 kcal
|
脂質: 38.31g | たんぱく質: 75.76g | 炭水化物: 37.55g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Абрикосы, Овсяноблин. 昼食: Кокос, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кокос, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Абрикосы. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|