(二)117
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84 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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988 kcal
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脂質: 44.17g | たんぱく質: 38.39g | 炭水化物: 112.21g.
朝食: 生活良好 生活良好-深焙芝麻醬(熱量減半), 青花菜, 鮮奶茶. 昼食: 香蕉. 夕食: 蘇打餅乾, 熏牛肉. 軽食/その他: 7-11 茶葉蛋, 蘇打餅乾, 烤馬鈴薯, 彌菓 綜合堅果. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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