2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1323 kcal
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脂質: 58.17g | たんぱく質: 98.12g | 炭水化物: 105.09g.
朝食: Estrela do Oriente Soja Tradicional. 昼食: Cantaloupe (Muskmelon), Pumpkin, Sweet Potato, Chicken Leg. 夕食: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Languiru Leite Integral, Delícia Margarina Light, Quaker Oat Bran, Olive Oil, Egg White, Egg, Cooked Pumpkin (from Canned). 軽食/その他: Combrasil Tapioca, Atlhetica Protein Premium Chocolate, Mãe Terra Chia Semente, Whole Milk Plain Yogurt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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