kima_8の日記, 2018年 05月 28日

2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 14.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:

891 kcal

脂質: 32.29g | たんぱく質: 17.38g | 炭水化物: 136.01g. 昼食: Яблоко Голден, Морковь. 夕食: Арнаут Соломка Соленая, Напитки из Черноголовки Буратино, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Twix Twix, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. 軽食/その他: Фисташки. もっと...

1019 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 睡眠 - 8 時間, Apple Health - 13 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

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