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rebeccafussner
日記
2018年 05月 28日
rebeccafussnerの日記, 2018年 05月 28日
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2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.8 kg
これまでの減量分:
11.8 kg
.
残り:
9.0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 05月 28日:
153 kcal
脂質: 14.89g | たんぱく質: 2.94g | 炭水化物: 1.81g.
朝食:
Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee.
もっと...
3421 kcal
運動:
デスクワーク - 2 時間, 料理 - 30 分, 立つ - 1 時間, テレビで見る - 7 時間, 家事 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間 30 分, 運転 - 1 時間.
もっと...
週に1.9 kg増量中
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