2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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768 kcal
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脂質: 46.35g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 38.52g.
朝食: Nescafé Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado em Pó, Sococo Coco Ralado, Nestlé Creme de Leite, Muffin de Banana. 昼食: Rúcula, Alface, Cenouras, Carne de Vaca à Bologna (Magro). 夕食: Fricassê de Frango, Rúcula. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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