2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.7 kg これまでの減量分: 10.3 kg.    残り: 0.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

284 kcal 脂質: 2.80g | たんぱく質: 25.82g | 炭水化物: 42.79g.   朝食: Espinacas, Apio, Piña, Svetia Stevia. 昼食: Mostaza, Patatas Cocidas, Tilapia (Pez), Calabacitas. 軽食/その他: Pepino (Pelado). もっと...
週に1.4 kg増量中

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