2012年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 21日:
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364 kcal
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脂質: 25.04g | たんぱく質: 24.04g | 炭水化物: 10.02g.
朝食: cucumbers, Tomatoes, No Calorie Sweetener, coffee, Mozzarella Cheese, low sodium bacon, egg. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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