melissa_wolleswinkelの日記, 2018年 05月 28日

Vet 16,5
50.5 kg これまでの減量分: 1.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1654 kcal 脂質: 36.20g | たんぱく質: 125.32g | 炭水化物: 221.37g.   朝食: Havermout appel. 昼食: Banaan, Body & Fit Whey Choco, Volkoren Brood, AH Kipfilet Gerookt. 夕食: Gele Paprika's, Rode Paprika, Tomatenpuree, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Magioni Bloemkool Pizzabodem, Courgette. 軽食/その他: Melkunie Protein Aardbei, Home made granola, Melkunie Protein Aardbei, Home made granola, Aardbeien. もっと...
2375 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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