2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.0 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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2668 kcal
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脂質: 125.12g | たんぱく質: 118.08g | 炭水化物: 225.01g.
朝食: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Naturegg Eggs, Panera Bread Asiago Cheese Bagel. 昼食: Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese). 夕食: Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), Large Hamburger , Barefoot Moscato, Pecan Pie . 軽食/その他: Golden Corral Deviled Eggs, Panera Bread Asiago Cheese Bagel, Trader Joe's Flank Steak. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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