2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1726 kcal
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脂質: 66.17g | たんぱく質: 97.74g | 炭水化物: 184.80g.
朝食: Herbalife Nutrev, Sabor da Terra Semente de Chia, Herbalife NRG, Growth Supplements Gengibre em Pó, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Herbalife Herbal Concentrate, Pimenta Vermelha ou Cayenne. 昼食: Herbalife Barra de Proteína Chocolate Peanut, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Korin Coxinha da Asa. 夕食: Café Expresso, Canela, Requeijão, Seara Peito de Frango Defumado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Aminna Pão Integral sem Glúten . 軽食/その他: Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife NRG. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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