2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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491 kcal
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脂質: 27.17g | たんぱく質: 27.31g | 炭水化物: 33.49g.
朝食: Itambé Requeijão Tradicional, Queijo Mozzarella, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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