2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1386 kcal
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脂質: 35.96g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 219.04g.
朝食: Café, Aurora Salame, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo Cozido, Turquesa Feijão Carioca, Camil Arroz Branco. 夕食: Sopa de Mandioquinha. 軽食/その他: Kobber Granola De Cereais, Nestlé Barra de Chocolate Moça, Mexerica. もっと...
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体重に変化ありません
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