2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
|
1602 kcal
|
脂質: 73.32g | たんぱく質: 67.12g | 炭水化物: 172.79g.
朝食: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде. 昼食: Приготовленная Морковь, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя. 夕食: Щедрые Хлебец Ржаной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Песочное Печенье, Киви, Яблоки, Киви, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|