2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1593 kcal
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脂質: 87.31g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 154.99g.
朝食: Frankfurter Kranz, Schöller Kaktus Eis, Schokokekse, Kamps Nussecke, Rohkost. 昼食: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Salami, Gouda oder Edamer, Mischkornbrot. 軽食/その他: Flensburger Radler, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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