2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
1858 kcal
|
脂質: 88.42g | たんぱく質: 128.25g | 炭水化物: 136.47g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Алина Фарма Коллаген Ультра с Витамином с, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Авокадо с Творожным Сыром, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 夕食: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Индейка Запеченная Маринованная, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Руккола, Салат Айсберг, Помидоры. 軽食/その他: Danone Творог Мягкий 5%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Сырники. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|