2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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2458 kcal
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脂質: 84.36g | たんぱく質: 155.04g | 炭水化物: 266.62g.
朝食: Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Café Au Lait, Polenghi Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Clara de Ovo. 昼食: Mais Vita Açúcar Mascavo, Limão, Purê de Cenoura, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco Assada. 夕食: Abóbora, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mel, Melão Amarelo, Banana, Omelete de Claras, Polenghi Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Dolce Gusto Café Au Lait, Cassini Biscoito de Polvilho, Cacau Show Bendito Cacao 55%, Santa Helena Paçoca. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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