2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.0 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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435 kcal
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脂質: 10.31g | たんぱく質: 58.87g | 炭水化物: 26.64g.
朝食: Cucumber (Peeled), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g), Baby Spinach, Just Hemp Foods Hemp Protein & Fiber. 昼食: Cucumber (Peeled), Baby Spinach, Just Hemp Foods Hemp Protein & Fiber, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g). 夕食: Cooked Salmon, Great Value Whole Green Beans. 軽食/その他: Cucumber (Peeled), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g), Baby Spinach, Just Hemp Foods Hemp Protein & Fiber. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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