2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.0 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1059 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 86.11g | 炭水化物: 88.33g.
朝食: Jicama, Egg. 昼食: Private Selection Carne Asada, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. 夕食: Nopales (Without Salt, Cooked) . 軽食/その他: Baked Beans. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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