2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1248 kcal
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脂質: 100.43g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 15.53g.
朝食: Café (Instantâneo). 昼食: Batata Doce, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Ovo Frito, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Canela, Nestlé Creme de Leite, Café. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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