2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1706 kcal
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脂質: 58.39g | たんぱく質: 144.51g | 炭水化物: 141.33g.
朝食: Carrefour Medialuna de Manteca, Café Cortado. 昼食: Granja del Sol Croquetas de Papa y Queso Mozzarella, Chauchas, Alfajor de Maicena, Batata, Inca Porotos, Queso Cheddar, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Alfajor de Maicena, Queso Cheddar, Huevo Frito, Inca Porotos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Batata, Arroz Blanco. 軽食/その他: Café Cortado, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Paladini Paleta Cocida, Lactal Pan Lacteado. もっと...
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体重に変化ありません
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