2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1105 kcal
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脂質: 40.17g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 148.60g.
朝食: Сахар, Yarych Марія, Борщ. 昼食: Суп Овощной. 夕食: Swiatowid Сыр Твердый Gouda, Ятрань Колбаса Докторская, Сок Мультифрукт, Яйцо (Целое), Картофель Молодой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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