Gleichstand😏
89.6 kg これまでの減量分: 3.4 kg.    残り: 15.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2496 kcal 脂質: 93.86g | たんぱく質: 85.32g | 炭水化物: 320.52g.   昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Gyros. 夕食: Leichter Genuss Spargel Salat, Gyros, Coca-Cola Coca-Cola, Plunderteiggebäck mit Früchten, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Zeus Zaziki. 軽食/その他: Hohes C Milder Multivitamin, BioBio Käse Kürbiskern Knäckebrot, Milka Nussschokolade, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel. もっと...
2211 kcal 運動: 休憩 - 19 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
体重に変化ありません

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