2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.5 kg
これまでの減量分: 55 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
1899 kcal
|
脂質: 87.03g | たんぱく質: 92.93g | 炭水化物: 194.55g.
朝食: Queensberry Geléia de Morango Diet, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Frimesa Bacon Fatiado, Sadia Filé de Peito de Frango. 昼食: Suco de Limão. 夕食: Bolo de Coco, Pipoca Branca (em Óleo). 軽食/その他: Subway Salada Steak Cheddar Cremoso. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|