2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1186 kcal
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脂質: 30.93g | たんぱく質: 106.36g | 炭水化物: 129.55g.
朝食: Овсяноблин, Liebendorf Сыр Тильзитер. 昼食: 4 Сезона Гавайская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. 軽食/その他: Окей Груша Форель, Киви, Сладкий Горошек (Стручок). もっと...
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週に8.4 kg減量中
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