2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1764 kcal
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脂質: 55.62g | たんぱく質: 108.89g | 炭水化物: 204.00g.
朝食: Dulano Kochschinken, Gutes aus der Region Karottenbrot. 昼食: Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen, Lidl Hirtenkäse, Gemischter Salat. 夕食: Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen, Real Geflügel Salat. 軽食/その他: Penny Markt Snacktomaten, Wassermelone, Sun Rice Schoko Happen, Langnese Capri. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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