2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1782 kcal
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脂質: 54.25g | たんぱく質: 214.50g | 炭水化物: 102.16g.
朝食: Myprotein Protein Cookie Skinny, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pane Bianco. 夕食: Rio Mare Tonno Leggero, Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo all'occhio di Bue, Aia Hamburger di Tacchino. 軽食/その他: Zymil Yogurt Greco, Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Myprotein Caseina Micellare . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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