|
Je suis dans une bonne période on dirait 🎉
|
70.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
1356 kcal
|
脂質: 45.41g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 173.48g.
朝食: Banette Pain Complet, St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Oeuf Dur, Ronde des Mers Saumon Fumé Petites Tranches , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonduelle Macédoine de Légumes, Vinaigrette. 夕食: Pommes Granny-Smith, Banane, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|