2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1909 kcal
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脂質: 60.48g | たんぱく質: 110.04g | 炭水化物: 243.12g.
朝食: Персики, Клубника, Банан, Eti Lifalif Овсянка, Мёд. 昼食: Кабачки Жареные, Куриное Филе Вареное, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Яйцо-Пашот. 夕食: Пшеничная Каша, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Magnum Beyaz, Ülker Halley, Клубника, Арбуз, Мёд, Банан, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, FitNut Fıstık Ezmesi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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