|
Вот вчера был точно срыв из- за стресса... Результат на весах :(
|
92.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
1755 kcal
|
脂質: 79.51g | たんぱく質: 107.58g | 炭水化物: 148.41g.
朝食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ritter Sport Мятный Шоколад, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Папа Джонс Пицца Маргарита, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: ВкусВилл Козинак Арахисовый, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Джюгас Пармезан 40%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. 軽食/その他: Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored. もっと...
|
週に3.0 kg増量中
|