2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1465 kcal
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脂質: 68.39g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 150.95g.
朝食: Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком, Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый". 昼食: Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Картошка Тушеная, Оладьи из Кабачков. 軽食/その他: Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Никитин Семечки Жареные. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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