2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
1795 kcal
|
脂質: 87.53g | たんぱく質: 141.41g | 炭水化物: 113.51g.
朝食: Сыр Сулугуни, Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Клубника. 昼食: Chocorite Milk Chocolate Bar, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Росттофу Тофик с Паприкой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 夕食: Hipp Брокколи, Красные Помидоры, Тёма Биотворог Классический, Грудка Индейки, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки, Вода. 軽食/その他: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Кофе Латте, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|