2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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329 kcal
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脂質: 13.71g | たんぱく質: 15.93g | 炭水化物: 39.52g.
朝食: Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Fresco Scremato, Кофе Эспрессо. 昼食: Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Баклажаны Гриль, Помидоры. 夕食: Помидоры, Баклажаны Гриль. 軽食/その他: Кофе Эспрессо. もっと...
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2206 kcal
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運動:
ハイキング - 50 分, エアロバイク (ばいく) - 20 分, 休憩 - 15 時間 50 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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svetlana.grigorenkoの体重の記録
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