2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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315 kcal
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脂質: 14.17g | たんぱく質: 13.49g | 炭水化物: 34.81g.
朝食: Сухие Цельные Семена Кунжута, Каша Дружба на Молоке, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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