2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
1472 kcal
|
脂質: 79.30g | たんぱく質: 65.01g | 炭水化物: 128.51g.
朝食: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. 昼食: Командор Пирожное Бисквитное Трюфельное, Landliebe Йогурт с Вишней Питьевой, Landliebe Йогурт 1,5%, Томатная Паста, Сосиска, Гречка Вареная. 夕食: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Сосиска, Омлет или Яичница. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|