2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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552 kcal
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脂質: 25.23g | たんぱく質: 29.50g | 炭水化物: 53.08g.
朝食: Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. 夕食: Brownies, Tempe Goreng, Tahu Isi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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