|
Хочу за неделю эти 800 грамм добить💪🏼
Смогу?
|
60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
1390 kcal
|
脂質: 57.11g | たんぱく質: 100.96g | 炭水化物: 121.47g.
朝食: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Российский Сыр, Обычные Блины, Молодея Молоко 2,5% (Молодея), Smartbar Гранола (Орех-Шоколад). 昼食: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Российский Сыр, Жареное Яйцо, Маг Хлеб. 夕食: Herkuless Granola Fruit, Малиновое Варенье, Савушкин Кефирный 1.5%, Малочны Фальварак Творог 1% (Малочны Фальварак), Milford Подсластитель. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Помидоры. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|